Dès le plus jeune âge, certains enfants découvrent l’eau avec leurs parents grâce aux bébés nageurs par exemple. Mais tous les enfants n’ont pas la même appétence, tous les parents n’ont pas les mêmes opportunités et parfois, encore à 8 ans des enfants ne savent pas nager.
Et ce n’est pas grave. Il faut trouver le temps, les bonnes personnes et la bonne méthode pour faciliter cet apprentissage.

Si vous voulez commencer à lui apprendre, lorsque votre enfant est dans l’eau privilégiez la ceinture avec des flotteurs (oui oui, celle de notre enfance 😊) et encouragez-le à faire la planche. Restez toujours proche de lui et ne le quittez pas des yeux.

Le plus tôt possible, l’habituer à l’eau et lui faire faire des jeux dans l’eau peut permettre de le mettre à l’aise et lui donner envie de nager.

Pour cela, l’enfant devra apprendre aussi à maitriser sa respiration et son équilibre dans l’eau. Il est conseillé que l’il apprenne avec une personne ayant la bonne pédagogie, idéalement un maitre-nageur.

Prendre confiance

Se jeter à l’eau ce n’est pas facile ! Et plus l’enfant est en confiance et se sent à l’aise, plus facilement il va s’y mettre. Pour cela il faut dans un premier temps lui parler, le rassurer, instaurer un rituel, s’adapter à lui, à son rythme, à sa pédagogie, pour qu’il soit rassuré et volontaire pour apprendre.

Flotter

L’enfant doit prendre confiance en lui et être capable de flotter, à un endroit où il n’a pas pied. Il doit aussi pouvoir mettre sa tête sous l’eau durant quelques secondes. D’ailleurs parfois, des enfants nagent d’abord la brasse sous l’eau avant de réussir à le faire à la surface.

Adopter la bonne position pour avancer

C’est dans la position horizontale, allongé sur l’eau, que l’enfant sentira l’effet de l’eau sur son corps et il comprendra que c’est grâce à des gestes qu’il va pouvoir avancer dans l’eau, en la poussant.

Prendre des cours

L’idéal est bien sûr de prendre des cours de natation avec un maître-nageur.

De par sa formation, il sait exactement comment adapter l’apprentissage à l’âge, à la motricité et au niveau de l’enfant. Il sait aussi le rassurer s’il a peur de l’eau, réagir en cas de problème et conduire l’enfant à surmonter ses peurs et ses doutes pour nager comme un poisson et prendre du plaisir.

Certains enfants apprennent plus vite que d’autres. Parfois, en 2-3 cours, un enfant sait se débrouiller et rester dans l’eau sans couler et avancer, voire se déplacer.

Parfois, il faudra davantage de temps et ce n’est pas grave car chaque enfant va à son rythme.

Les spécialistes disent qu’il faut en moyenne une vingtaine d’heures pour qu’un enfant puisse nager.

Donc inscrire son enfant à l’année aux cours de piscine n’est pas du tout une obligation, les emplois du temps des familles étant souvent chargés, ne culpabilisez surtout pas de ne pas prendre ce temps chaque semaine. Votre enfant apprendra et c’est l’essentiel.

Et le coût dans tout ça ?

Mettre son enfant dans un cours collectif coûte environ 15€ la séance, et plus du double s’il s’agit d’un cours particulier.

Ces sommes ne sont pas neutres pour les familles, a fortiori lorsqu’il y a plusieurs enfants d’âges rapprochés.

C’est pourquoi le Ministère des Sports a mis en place le dispositif « J’apprends à nager » pour les enfants de 4 à 12 ans. Les cours sont donnés par des professionnels de la Fédération Française de Natation, durant les vacances scolaires, les week-ends ou sur le temps périscolaire.

Vous trouverez les informations détaillées et le lien pour inscrire votre enfant ici : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15758

Quand votre enfant sait bien nager, il peut même aller plus loin et apprendre à aider les autres.

Bien sûr, il n’y a pas d’âge pour apprendre et on peut apprendre à nager à tout âge, il n’est jamais trop tard.

Et vivement l’été prochain pour que nous puissions mettre en pratique tous ces nouveaux apprentissages !

*Tout savoir sur l’ASSN : https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm?cid_bo=91204